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Gesund Wandern

Unterwegs sein in der Natur heißt auch, sich auf die Natur einzulassen und den Gefahren vorzubeugen. Empfehlenswert ist auf jeden Fall eine Rucksackapotheke u.a. mit Pflaster/Blasenpflaster, Verbandspäckchen und Kompressen, Schere und Pinzette/Zeckenzange, Magnesiumtabletten (gegen Krämpfe), Traubenzucker etc.

Was ist zu beachten:

- Blasen vermeiden

- der richtige Sonnenschutz

- Zeckenbisse vorbeugen

- der Umgang mit Allgerien

Hier findest du ausführliche Tipps!

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Die Top Trails of Germany - das sind die Spitzenwanderwege in Deutschland! Wer gerne wandert und unterwegs ist in der Natur, für den sind diese Wanderwege ein Muss.
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